

Diese veganen Bananen Pancakes sind ein schnelles, einfaches und proteinreiches Frühstück mit Haferflocken, Banane und pflanzlichem Proteinpulver – ideal für alle, die gesund genießen und trotzdem satt in den Tag starten möchten. Die Pancakes sind herrlich fluffig, natürlich süß und perfekt für ein ausgewogenes Frühstück oder einen gesunden Snack.
| Nutritional values | Calories | Carbohydrates | Proteins | Fat |
|---|---|---|---|---|
| (Per recipe) | 514.7 kcal 117.8 kcal / 100g | 85 g 19 g / 100g | 19 g 4.4 g / 100g | 9.3 g 2.1 g / 100g |
Ingredients for a recipe
| Quantity | Ingredient |
|---|---|
| 50g | Oatmeal |
| 1 | Banana |
| 30g | Pure Vegan Protein Vanilla |
| 1 TSP | Baking powder |
| 200ml | Plant milk |
| 1 TBSP. | Coconut oil |
Preparation
- Simply mix all the ingredients together except for the oil until a dough is formed.
- Heat a little oil in a pan
- Fry 2-3 tablespoons of the batter in the pan, turning once
- Decorate as desired and enjoy
Tip
Use a little more baking powder to make the pancakes nice and fluffy
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