

Dieses vegane Protein Porridge Vanille ist ein cremiges, proteinreiches und einfaches Frühstück mit Haferflocken, pflanzlicher Milch und Vanille-Proteinpulver. Das schnelle Rezept sättigt langanhaltend, schmeckt angenehm süß und eignet sich perfekt für alle, die gesund, lecker und alltagstauglich in den Tag starten möchten.
| Nutritional values | Calories | Carbohydrates | Proteins | Fat |
|---|---|---|---|---|
| (Per recipe) | 587.6 kcal 82.5 kcal / 100g | 92.2 g 13 g / 100g | 35.9 g 5 g / 100g | 6.7 g 1 g / 100g |
Ingredients for a recipe
| Quantity | Ingredient |
|---|---|
| 80g | Oatmeal |
| 600ml | Plant milk |
| 30g | Pure Vegan Protein Vanilla |
| 1EL | Almond paste |
| - | some cinnamon powder |
Preparation
- Put all the ingredients in a saucepan and bring to the boil briefly.
- Remove from the heat and leave to infuse for 5-10 minutes until a porridge forms.
- Refine with fruit as desired and enjoy.
In the photo
The porridge here was refined with mango, peach, banana, raspberries and chocolate flakes.
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